一週間ぶり

ダイエットに飲酒は大敵です。

先週月曜日、健康診断のために夜呑まなかった、それからきっちり一週間

めでたく禁酒できていましたが、今日は久々に缶ビールを一本呑んでしまいましたぁ＾＾；

でも、ダイエットビールね、カロリー５０パーセントオフだから許して‥（って、誰に許しを　

乞うのだ？）　　

朝　　　　　　　　スイートポテト、梨

昼　　　　　　　　鯖煮付け、つる紫のおひたし、野菜スープ、ごはん

間食　　　　　　　饅頭、コーヒー

夜　　　　　　　　サラダ、　チキンのアーモンド揚げ、ビール

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ダイエット？それともバストアップ？あなたの望みどおりです
http://members3.jcom.home.ne.jp/alice-kotaro/biyou.html
by nabeya (2007-10-02 21:49)